Иногда требуется быстро поднять температуру в домашних условиях, не прибегая к врачебному осмотру. Помогут в этом физические способы и прием некоторых лекарств и продуктов внутрь. Искусственный подъем температуры редко длится долго, а при злоупотреблении может привести к проблемам со здоровьем, поэтому ко всем методикам следует относиться обдуманно и осторожно.
Какие механизмы «поднятия» температуры
Температура в организме поднимается, если начинает интенсивно работать мышечная система, которая активизирует сердечную и дыхательную деятельность. Усиление кровообращения в теле также вызывает подъем температуры.
Некоторые препараты и продукты обладают прямым пирогенным эффектом и повышают показатели термометра, воздействуя на центр терморегуляции и физиологические реакции (увеличение выброса биологически активных веществ, кровенаполнения, тонуса и так далее). Кратковременный подъем вызывает стресс и испуг, а также активация катаболических процессов.
Основные способы
Рассмотрим основные безопасные способы, как увеличить этот показатель в организме. Самый простой и безопасный - это физическая нагрузка .
Упражнения
Чтобы увеличить теплопродукцию, следует заняться физической нагрузкой: повышение активности мышц и работы сердца на 20-40 ударов в минуту вызовет повышение температуры на полградуса и более. Этому хорошо способствует аэробная нагрузка, которая активирует процессы окисления и энергообразования:
- аэробика;
- танцы;
- лыжная прогулка;
- занятие на велотренажере.
Следует заниматься не меньше 40 минут в режиме частоты сокращения сердца 220 минус собственный возраст. Это вызовет активацию сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также усиленное расщепление пищевых запасов в организме и рост температуры. Если измерить ее сразу после тренировки, то окажется, что она может быть 37 и выше в зависимости от индивидуальной реакции. Это повышение сохранится в течение часа после нагрузки. Чтобы увеличить подъем температуры безопасно, нужно избегать:
- перегревания (занятия в душном помещении и теплой одежде);
- приема тонизирующих напитков накануне при проблемах с сердцем;
- перегрузки;
- переохлаждение после занятия.
Для безопасного увеличения эффекта после занятия полезно выпить теплый сладкий чай.
Прием горячих напитков
Этот способ повышает температуру очень кратковременно, обычно после приема горячего чай не рекомендуют измерять температуру из-за ее повышения. Чай, компот или кисель с температурой более 50 ℃ повысят температуру тела с нормальной до субфебрильной или с пониженной до нормальной на 10-20 минут. Затем физиологический эффект горячей жидкости закончится. Можно продлить действие, сделав чай с липой или малиной. Повысят температуру такие стимулирующие добавки:
- корица;
- имбирь;
- кардамон.
Пряности и другие растения в чае будут способствовать активации кровообращения и продлению эффекта.
Приправы
Повышающее действие пряностей было известно давно, недаром после заправки блюда соусом чили ощущается сильное жжение во рту и по ходу пищи. Этот же эффект развивается комплексно в организме. Включение в блюдо таких специй, как перец черный, чили, кайенский перец, карри, шафран будет действовать стимулирующе.
В перце содержится капсаицин, который вызывает выделение гистамина, лейкотриенов и других медиаторов, вызывающих раздражение и гипертермию. После употребления в пище таких продуктов температуру тела может подняться на 0,5-0,7 градуса на час и более. Особенно жгуче действуют соусы внутрь.
Стимулирующие растения
Некоторые растительные препараты обладают тонизирующим действием и приводят к усилению термогенеза в организме. Часто их используют для поднятия иммунитета и профилактики вирусных заболеваний:
- эхинацея - используется в качестве спиртовой настойки, по 15-20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения занимает 3 недели, повышается защита организма, а также может подняться температура тела;
- элеутерококк - спиртовая настойка назначается по 20-40 капель 3 раза в день в течение месяца;
- женьшень - используется отвар, настойка, настой.
Для усиления эффекта можно добавлять настойки в чай и класть туда имбирь или корицу с медом. Иногда повышение температуры тела наблюдается после приема внутрь настоев зверобоя, валерианы. Корень валерианы используется в качестве седативного, но у некоторых людей может вызвать гипертермию.
А вот чай со зверобоем нередко вызывает повышение температуры тела после приема внутрь, особенно при регулярном использовании. Чтобы приготовить настой из зверобоя нужно взять 1 ст. л. сухого сырья и залить 1 стаканом кипятка, перемешать и настоять в течение часа. Затем принимать напиток теплым 1 раз в день, действие усилится, если одновременно проводить прогревание ног.
Водные процедуры
Для поднятия показателей градусника и согревания организма можно использовать горячую ванну или душ. Температура воды должна быть не менее сорока градусов, можно добавить в воду разведенные эфирные масла корицы, сандала, апельсина. Их следует растворять в чем-то жирном или богатом углеводами (молоко, сливки, мед), на стандартную ванну достаточно 6-8 капель.
Можно использовать спиртовые настойки эхинацеи или элеутерококка, а вот с перцем лучше не экспериментировать. Чтобы не навредить себе, не стоит делать эту процедуру более 15 минут. После окончания столбик термометра может подняться даже на градус, но этот эффект очень кратковременный.
Схожим действием обладают ингаляции, ножные ванны и горчичники. Ножные ванны следует делать с более горячей температурой, можно добавлять в воду сухую горчицу или даже перец в небольших количествах для усиления (с перцем следует быть осторожным, чтобы не вызвать ожог). Ингаляции паровым способом вызывают активацию кровотока в грудной клетке и повышение температуры в подмышечной впадине. Полезно делать ингаляции с эхинацеей для закрепления действия процедуры.
Сауна и баня также способствуют повышению термогенеза в организме. Для этих мероприятий нормальным повышением считается 0,5-1 ℃ и иногда даже больше. Воздействие пара и воды вызывает сильную реакцию сосудов и их расширение, а значит увеличение кровенаполнения, активно работают сердце и сосуды. Людям с онкологическими заболеваниями, тяжелыми патологиями сердца, сосудов и легких эти процедуры не рекомендуются.
Лекарства
В медицине для поднятия температуры используют Пирогенал. Этот препарат относится к иммуномодуляторам, он активирует деятельность надпочечников, гипоталамуса и гипофиза. В результате усиливается иммунная защита, растет температура тела. Его используют как неспецифическое средство при поражении почек и половой системы воспалительного характера, хронических патологиях печени, венерических заболеваниях, в качестве иммунопрофилактики и лечения папилломавирусной инфекции.
Назначается в виде ректальных суппозиториев 1 свеча в сутки со стартовой дозой 50 мкг, а также в виде инъекций в мышцу по 2,5 мкг с физиологическим раствором. Лекарство противопоказано при:
- гиперчувствительности;
- сердечной недостаточности;
- печеночной или почечной недостаточности;
- аутоиммунных заболеваниях;
- беременности;
- лактации.
Продукты питания
Употребление некоторых продуктов питания будет способствовать росту температуры тела:
- кофе - для стимуляции термообразования можно пить заваренный зерновой кофе с сахаром, а для быстрого поднятия следует разжевать несколько сухих зерен;
- шоколад, особенно горячий, вызывает увеличение этого показателя на небольшой период;
- куриный бульон - насыщен питательными элементами, стимулирующими образование тепла;
- картофель - богат крахмалом, который также способствует энергообразованию;
- арахис - повышает температуру из-за активации процессов расщепления и переваривания продуктов.
Повышение температуры при употреблении этих продуктов будет незначительным и кратковременным даже при системном применении. Арахис и шоколад могут вызвать аллергическую реакцию при злоупотреблении.
Народные способы
Увеличить быстро температуру можно некоторыми народными методами:
1. Несколько капель йода в напитке или на хлебе могут повысить быстро показания градусника на 1 ℃ и более.
2. Натирание подмышек: ловкий метод обмануть родителей, чтобы не пойти в школу, но срабатывает довольно редко, а температура поднимается только на полградуса.
3. Дыхательная методика: сделать 4 глубоких вдоха, на пятом набрать побольше воздуха и задержать на 45 секунд, повторить все 5-6 раз, так можно повысить температуру быстро до 38 ℃, но может возникнуть головокружение.
Чего делать не стоит
Некоторые методы повышения температуры довольно распространены, но далеко не так безопасны, как кажется. Не стоит рисковать своим здоровьем и прибегать к следующим способам:
1. Листья герани - некоторые принимают внутрь, другие закладывают в полость носа, что вызывает повышение температуры тела, но может такое действие закончиться сильной аллергической реакцией.
2. Грифель - кусочки из простого карандаша проглатывают внутрь, что повышает температуру даже до 40 ℃ из-за воздействия пигмента в грифеле, но такое повышение крайне негативно влияет на организме, а само вещество может вызвать сильное недомогание.
3. Клей - часто наносят обычный клей ПВА на слизистую носа, что повышает температуру до 38 ℃ и вызывает сильное чихание, такой способ небезопасен для слизистой носа и также может привести к аллергии и повреждению слизистой оболочки.
4. Грелки в подмышечную впадину и прочее прогревание этой области: термическое воздействие на лимфоузлы, которые в большом количестве находятся в этом месте, может привести к стимуляции нежелательных процессов в этих образованиях от воспаления до новообразований, поэтому не следует их греть без причины для поднятия показателей термометра.
Выводы
Повышение температуры тела в домашних условиях можно провести безопасно, если аккуратно пользоваться физиологическими механизмами увеличение теплопродукции в организме. Некоторые продукты способствуют повышению показателей и приводят к кратковременной гипертермии. Но не стоит увлекаться их употреблением, чтобы не вызвать осложнения. Другие народные методы, такие как использование клея грифеля, вызывает такой эффект, но может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Как быстро и безопасно повысить температуру тела
Искусственное повышение температуры – это настоящая панацея от событий, на которые так не хочется идти, будь то уроки или пары, работа или другое мероприятие. Существует много способов повышения температуры с различными результатами даже до 39 градусов, при этом данные способы безопасны и не нанесут вреда вашему организму.
Важно знать! Если вы интересуетесь тем, как поднять температуру тела до нормального уровня (36,6), то вам лучше всего обратиться к врачу. Временный эффект от представленных ниже способов не помогает справиться с пониженной температурой!
Способы быстро повысить температуру тела
Способ 1
Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура тела поднимется до 38-39 градусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.
Способ 2
Можно использовать канцелярский клей. Применять интерназально. Способ хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете использовать самый простой образец.
Способ 3
Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит поднять температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных способов поднять температуру тела, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.
Способ 4
Можно использовать кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Нужно съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.
Способ 5
Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.
Способ 6
Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.
Эти способы описывают конкретный случай, когда нужно поднять температуру тела. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и эти способы могут не помочь или даже нанести вред при неправильном применении или передозировках. Будьте внимательны к своему здоровью!
Помимо этих шести способов симулирования болезни есть некоторые уловки, которые могут помочь вам добиться аналогичного результата.
Фокусы с градусником
- Натрите подмышки перцем, горчицей или разогревающими мазями. Неприятные ощущения обеспечены, но результат не заставит себя ждать. Все эти вещества воздействуют на кожу таким образом, что местная температура повышается. На сколько поднимется температура? Зависит от того, насколько сильно вы натрете подмышки. Осторожно! Можно перестараться и получить ожог!
- Можно поднять температуру градусника. Здесь есть масса способов взаимодействия с нагретыми предметами: батареями, горячими жидкостями, нагревателями, домашними животными (как известно у кошек и собак температура тела выше, чем у человека), кипятильниками, газовыми плитами и этот список можно продолжать практически бесконечно.Здесь нужно быть осторожным и предусмотрительным. Во-первых, не завышайте показатели. Вам никто не поверит, если градусник покажет 42 и выше. Во-вторых, осторожнее с градусником, а в особенности с ртутным градусником! Если вы его перегреете – он лопнет, а это грозит весьма неприятными последствиями. Помимо разбитого стекла, которое является мелочью в данном случае, вы высвобождаете ртуть – тяжелый металл, который очень легко испаряется и так же легко приводит к отравлению.Другой вопрос, когда дело касается электронного градусника. Его обмануть куда сложнее. Поднять показатели такого градусника можно при помощи кошки или собаки, если сможете с ними совладать, а так же при использовании теплых жидкостей, которые нагреты строго до нужной температуры.
- Все становится несколько сложнее, когда вам нужно попасть к врачу и убедить его в том, что температура вашего тела выше положенной. Можно приобрести такой же градусник в аптеке и приготовить его для врача. Как вы сможете подменить градусники во время обследования – это уже дело вашего воображения. Тренируйте ловкость рук! Можно также искусственно поднять температуру тела вышеперечисленными способами.
- Можно изготовить небольшую грелку в домашних условиях. Для этого вы можете воспользоваться горчичником, смоченным в горячей воде. Важно, чтобы градусник не контактировал напрямую с горчичником, поэтому лучше всего воспользоваться полиэтиленовым пакетом для изоляции. Грелку можно закрепить скотчем. Нужно потренироваться перед применением этого способа, так как можно перегреть градусник!
- Кроме домашней грелки существуют специальные пакеты для согревания рук - химические грелки, которые могут разогреваться до 50 градусов! Поэтому нужно быть очень осторожным в их использовании, чтобы вам поверили.
- Если за вами никто не наблюдает, вы можете постучать по градуснику с нужной стороны и поднять температуру до нужного показателя, постукивая то с одной, то с другой стороны. Это один из самых надежных способов.
- Еще один способ - натереться раствором уксуса. Для этого растворите 4 ст. л. уксуса на 1 л воды, натрите все тело и укутайтесь теплым одеялом. Единственный минус метода - резкий запах, который будет вас сопровождать.
- Также для повышения температуры можно воспользоваться народной медициной. Растворите сухую горчицу в горячей воде и подержите в ней ноги. Через 20-30 минут температура тела повысится до показателя, который вызовет у родителей легкую тревогу.
Важно знать! Просто в порядке предостережения. Если вы все же разбили ртутный градусник, то проблема не решится покупкой нового. В таком случае вам необходимо действовать очень быстро. Откройте окна и двери, чтобы проветрить помещение, возьмите лист бумаги и соберите все ртутные шарики в один (не допускайте прямого контакта с кожей!) Выбросьте шарик на улицу, оберите разбитое стекло и выбросьте в мусорный контейнер. Если оставить ртуть в квартире, она отравит воздух на несколько месяцев и может привести к опасному отравлению всех членов семьи. Будьте осторожны!
Вы не хотите идти в школу и думаете, как убедить родителей в своей болезни? Или вам хочется отдохнуть недельку на больничном от нудной и тяжелой работы? Лучший способ убеждения в болезни – повышенная температура. Но на градуснике она должна быть повышена, хотя в реальности температура нормальная. Увлекаться таким делом не нужно. Но если есть важные причины для пропуска занятий или работы – попробуйте набить температуру на градуснике самостоятельно.
Как набить температуру – механические способы
Эти методы подойдут для школьников и студентов, которым не хочется идти в школу или институт. Вы быстро поднимите на градуснике температуру и покажете его родителям. Понятно, что больного ребенка на занятия не отпустят. Но делайте все осторожно, чтобы родители не заподозрили вас в обмане. Воспользуйтесь простыми способами:
- подержите термометр в ванной под струей горячей воды. Смотрите на шкалу градусника и держите его под водой до набивания необходимой отметки;
- приложите термометр к батарее или горячей лампочке;
- потрите термометр об теплое одеяло или ковер. Выполняйте эти действия быстро и с определенной силой;
- подержите термометр на теле кота, если у вас есть домашнее животное. У котов температура тела выше человеческой и градусник нагреется.
Все эти методы потребуют от вас осторожности, если градусник перегреется, он лопнет. Это опасно, ведь в нем вредная ртуть.
Как набить температуру – натираем область под мышками
Это безопасный способ поднятия температуры, ведь с градусником вы не проводите никаких манипуляций. Помажьте область под мышками красным перцем, солью, соком лука или чеснока. Втирайте выбранное средство минут пять, но не перестарайтесь, иначе нежная кожа получит ожог. Если в этой области тела есть не зажившие раны, родинки и любое раздражение кожи – метод отпадает.
В этом случае температура поднимется до 38 градусов, но от чеснока с луком появится от тела стойкий и не очень приятный запах. Красный перец с солью могут стать причиной раздражения кожи. Можете натереть под мышками согревающей мазью – эффект выйдет аналогичный.
Как набить температуру – радикальные методы
Эти способы набивания температуры не очень приятны. Но если нужно, действуйте:
- намажьте внутреннюю часть ноздрей в носу канцелярским клеем. Это неприятно, но вы получите симптомы простуды – насморк и чихание. Подобный результат дадут листочки герани. Подавите листья, чтобы вышел сок, и смажьте им в носу;
- наденьте на ночь мокрые носки и пижаму. Спите в них до утра, и температура поднимется сама;
- возьмите обычный простой карандаш, вынимаете из него грифель и съешьте его. Тщательно пережуйте. Температура поднимется быстро, дойдет до 40 градусов и продержится до четырех часов.
Как набить температуру – безопасные и действенные способы
Эти способы набивания температуры дадут хороший результат:
- съешьте 2-3 ложки сухого кофе. Теплообмен повысится, и температура поползет вверх;
- накапайте на кусочек сахара или хлеба 2 капли йода. Съешьте и получите повышенную температуру до двух часов;
- съешьте сырое яйцо и запейте сырым молоком. Температура поползет вверх;
- опустите ноги в таз с горячей водой, в которой растворите сухую горчицу. Подержите ноги 20 минут. На время температура поднимется до 38 градусов;
- положите в носки апельсиновую корку. Носите их несколько часов. Невероятно, но температура поднимется;
- приготовьте для врача такой же градусник, как в больнице. Дома нагрейте его вышеуказанными способами и в процедурном кабинете просто поменяйте больничный градусник на свой. Предварительно потренируйтесь на ловкость рук. Важно, чтобы никто не увидел ваших действий.
Перед использованием вышеперечисленных методов подумайте, нужно ли вам это. Вы обманете родителей и других людей. Некоторые способы могут неблагоприятно отразиться на вашем здоровье. Вы не спрячетесь от проблем за ширмой ложной болезни. Все равно их придется решать. Для подобных манипуляций нужны веские причины.
Иногда возникают ситуации, когда не хочется идти в школу или на работу. Один из возможных выходов – заболеть.
Но как это сделать, если для подобного отсутствуют предпосылки – нужно хорошенько постараться, чтобы вызвать симптомы болезни.
В предлагаемом материале рассматриваются способы, как заболеть по-настоящему, варианты обмана градусника, чтобы повысить температуру тела.
С использованием различных средств в домашних условиях, и насколько это безопасно для ребенка.
Подобная необходимость возникает у взрослого человека или школьника по следующим причинам:
- Необходимо отдохнуть, а занятость на работе или в школе этого не позволяет.
- Требуется срочно выполнить неотложное дело, что невозможно ввиду занятости на работе.
- Нужно избежать неприятной проверки на работе или контрольной в школе.
Существует несколько способов, чтобы, находясь дома, вызвать признаки простудного заболевания, сопровождающегося повышенной температурой и кашлем:
| Способ | Описание |
| Морозилка | Усиленно вдыхать холодный воздух из морозилки |
| Холодный душ | Принять душ под холодной водой |
| Кондиционер | Этот бытовой прибор поможет вызвать простуду. Нужно установить регулировку на холодный режим и посидеть некоторое время под кондиционером |
| Сквозняк | Для людей с низким иммунитетом достаточно проспать ночь на сквозняке, чтобы заболеть |
| Употребление мороженого с холодной водой | Указанное употребляется вместе или по отдельности, ангина обеспечена |
| Путем заражения от заболевшего | Если кто-либо из знакомых уже заболел, можно пообщаться с ним, чтобы заразиться самому |
| Легкая одежда | Выйти на улицу в холодное время года, легко одетым |
| Мокрая голова | Предыдущий способ сочетается с намоченной головой. Результат получится с большей вероятностью |
| Контраст | После горячего душа, распаренным, выйти на улицу, не слишком одетым |
| Аллергия | Если вы знаете, что подвержены какому-либо аллергену, следует взаимодействовать с ним, в результате появится кашель и насморк. Но подобный метод не позволит вызвать повышенную температуру |
Выбор метода зависит от вас. Но следует помнить: вызывая заболевание, важно не перестараться, чтобы болезнь не представляла угрозу для жизни.
Способы искусственно поднять температуру на градуснике с помощью йода или грифеля от карандаша
Для диагностирования простудной болезни необходимо, чтобы температура поднялась выше 37 градусов. Но совсем не обязательно пытаться реально заболеть.
Одна из возможностей – искусственно вызвать повышение температурных показателей на градуснике, этого можно добиться за 5 минут:
- Употребление йода. Капля этой жидкости помещается на кусочек хлеба или рафинада. Если его съесть, спустя несколько минут температура быстро поднимется до 38 градусов.
- Использование грифеля от карандаша. Желаемого можно добиться, если съесть немного грифеля. Но в этом случае повышение температуры будет кратковременным – до четырех часов.
- Незаметно нагреть термометр грелкой или от батареи отопления.
- Соль или чеснок. Если ими натереть подмышки, эффект будет аналогичным указанным выше.
- Канцелярский клей. Обычный ПВА, если им смазать носовые пазухи, кроме повышенной температуры вызовет насморк и чихание.
Не стоит забывать, что, поднимая температуру с помощью йода или грифеля, существует высокий риск отравления.
Также такой метод не подходит людям, страдающим сердечными заболеваниями, потому что способен вызвать серьезные осложнения.
Особенности поднятия показателей на электронном градуснике
Многих интересует, каковы особенности перечисленных методов для электронного градусника. Здесь нет никаких сложностей.
Учитывая, что для определения показателей в этом приборе используется тепловой датчик, все вышеперечисленные способы будут работать так же, как и на ртутном.
Электронный градусник более чувствителен к изменению температурных режимов, поэтому будет достаточно хорошо разогреться, чтобы подкорректировать показатели.
Как повысить низкую температуру тела
Иногда возникает обратная ситуация, связанная с низкой температурой тела.
Это вызывается следующими причинами:
- Сбоями в иммунитете, если перенесены тяжелые заболевания.
- Интоксикацией организма – реакция иммунитета человека на токсин.
- Недостатком необходимых компонентов – нередко возникает при различных формах анемии или использовании голодания, неправильных диет.
- Некоторыми заболеваниями – отдельные недуги, связанные с нарушениями в функционировании эндокринной, сердечно — сосудистой систем, возникновение онкологических болезней, способны понизить температурный показатель.
- Стрессом или переутомлением – если на организм оказывается повышенная нагрузка, это иногда сопровождается снижением температуры.
- Беременностью – иногда такое явление происходит при вынашивании ребенка.
- Приемом отдельных препаратов – некоторые медикаменты обладают такими побочными эффектами.
- Сильным переохлаждением – если длительное время находиться на холоде.
- Периодом ускоренного развития – не редкость в подростковом возрасте, когда организм интенсивно перестраивается.
Указанное явление представляет серьезную опасность для здоровья: замедляется метаболизм, возникают сбои в работе органов и систем.
Велика вероятность обморока, а если показатель опускается до двадцати пяти градусов – впадения в кому.
Чтобы нормализовать пониженный температурный показатель, необходимо установить причину, его вызвавшую. В такой ситуации рекомендуется обратиться к врачу, чтобы избежать негативных и опасных последствий.
Методы борьбы следующие:
- Если это связано со стрессом или переутомлением, нужно дать себе передышку, отдохнуть от неотложных дел.
- При влиянии препаратов – исключить их прием или заменить на более подходящие, по назначению врача.
- Чаще бывать на свежем воздухе, нормально питаться, отказаться от диеты или голодания.
Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно, рекомендуется воспользоваться помощью врача.
Безопасно ли использовать способы ребенку?
У многих возникает вопрос, насколько безопасно ребенку использовать перечисленные способы повышения температуры. Опасения обоснованы.
Детский организм особенно подвержен воздействию неблагоприятных факторов.
Опасность отравления при использовании йода или карандашного грифеля для детей более серьезна, по сравнению со взрослыми.
Решая, что важнее – пережить некоторые неприятности или избежать их, искусственно вызывая болезнь, важно помнить о существовании реальной угрозы здоровью.
Никакие причины не должны вызывать необходимость заболеть, если это действительно сопряжено с серьезным риском негативных последствий для здоровья.
Полезное видео
Иногда случаются в жизни моменты, что требуются знания о том, как быстро поднять температуру своего тела. И это никак не касается медицинских случаев, когда докторам необходимо повысить температуру в рамках лечения заболевания. Речь идет о ситуациях, когда необходимо поднять температуру на короткий срок, чтобы сойти за больного.
Когда необходимо поднять температуру на градуснике? Например, получить больничный лист, чтобы на некоторое время освободить себя от выполнения некоторых обязанностей:
Посещение школы
- поход в университет или институт
- появление на работе.
Причины у каждого свои: кто-то собирается уволиться, кому-то оправдать прогул, а кто-то не готов сдать зачет и хочет получить отсрочку. Вариантов множество, так же как и людей.
Как поднять температуру: способы?
Не разумно делить необходимость поднятия температуры по целям. Давайте классифицировать способы поднять температуру по тому, ведется за вами наблюдение во время измерения ее или нет.
Как поднять температуру на градуснике, когда отсутствуют наблюдающие
Здесь никаких проблем не возникает с тем, чтобы размышлять, как поднять температуру. Достаточно просто приложить на некоторое время градусник к предмету, температура которого выше, чем вашего тела. К тому же нет никакой необходимости в действительности поднимать свою температуру, просто продемонстрируйте кому-либо градусник с достигнутым результатом. Иногда достаточно понадеяться на показания градусника.
Что можно использовать для того, чтобы поднять температуру?
- Батарею.
- Лампочку.
- Телевизор.
- Кружку горячего чая.
- Тарелку с супом.
- Другие горячие предметы.
- При помощи трения градусника о диван, одежду, ладонями.
Главное следите, чтобы показания были правдоподобными, не стоит повышать температуру до 40 градусов, так вы можете либо вызвать панику среди родственников, которые непременно вызовут скорую помощь и потом окажется, что вы ведете нечестную игру, и доверие к вам будет подорвано.
Принятие внутрь нескольких капелек йода может вызвать повышение температуры
Если за Вами будут наблюдать, необходимо действовать иначе. В таком случае следует заранее позаботиться о том, чтобы поднять температуру тела. Одним из самых популярных способов является приём нескольких капелек йода. Лучше, если Вы капните их на кусочек хлеба или кубик сахара. Таким образом можно поднять температуру тела до 38-39°С на несколько часов. Главный недостаток этого способа заключается в том, что йод может сжечь слизистую.
Можно принять внутрь грифель от карандаша
Многие советуют принять внутрь грифель от карандаша (не цветного). Однако, применив этот способ, Вы рискуете отравиться или травмировать слизистую острым концом грифеля.
Несколько ложек кофе всухомятку также могут поднять температуру
Обычный растворимый кофе также способен поднять температуру. Речь идёт не о напитке, а о 2-3 ложках гранул кофе. Температура может подняться до 38°С. Вкус у кофе, принимаемого всухомятку, довольно неприятный, поэтому можно закусить его сахаром.
Для поднятия температуры советуют также натереть подмышки солью, перцем, луком или чесноком. Помните, что лук и чеснок дают неприятный запах, поэтому, если Вы собираетесь в какое-либо общественное место, лучше не использовать их. Также не забывайте про возможное раздражение кожи после такой процедуры.
Почти все эти способы объединяет наличие неоправданного риска для здоровья. Не следует бездумно глотать йод, грифели от карандашей или сухой кофе, думая, что это пройдёт для организма бесследно. Гораздо разумнее использовать такие методы, которые не требуют принятия внутрь сомнительных для здоровья веществ.
Как можно поднять температуру до 37.5, 38 или 39, когда за вами следят
Кода вы оправляетесь к медицинской сестре за справкой, то нужно уж наверняка знать, как поднять температуру под наблюдением. Поэтому повышать температуру нужно реально, ведь медсестра будет пристально наблюдать за вами по время измерения температуры. Есть два способа повысить температуру до 38 градусов.
Как повышать температуру первым способом описывать не станем, так как можно нанести вред своему организму. Разве нормальный человек станет глотать грифель, а также принимать лекарства опасные для здоровья? Также не нужно и узнавать, как поднять температуру йодом, рискуете получить ожог. Никакая справка не стоит того, чтобы подвергать свой организм смертельной опасности, чтобы потом не пришлось узнавать, как сделать внутримышечный укол в ягодицу. Обратите внимание на альтернативный способ, описанный ниже.
Как можно поднять температуру, если вы заранее знаете, что нужно будет зажать градусник под мышкой и можно заранее закрепить что-нибудь тепленькое в подмышечной впадине. Некоторые считают, что эффективно будет повышаться температура подмышкой, если натереть ее раздражающим средством, например, жгучим перцем, и температура повысится, но при этом эффект будет сопутствовать жжение, зуд, вонь, ожог.
Самым лучшим выходом будет сделать небольшую грелку из пластика и заполнить ее горячей водой и закрепить скотчем в подмышечной впадине. Следите внимательно, чтобы показания градусника не росли слишком быстро. Это действительно очень эффективный и безопасный способ.
Теперь нам известны безопасные и действенные способы, как поднять температуру и не нанести при этом вред для своего организма и не задумываться потом, как очистить печень. Помните, не следует увлекаться ложью, как бы она не была сладка. Есть риск быть разоблаченным и лишиться доверия, и в результате в школу или институт родители вас все-таки отправят. Цель не всегда оправдывает средства. Лучше смело смотреть трудностям в лицо, чем откладывать их или избегать, и сами вскоре убедитесь, что не так страшен черт, как его рисуют.